101 coisas em 1001 dias, Vida aleatória

Uma atividade nova?

Olá pessoal, tudo bem?

Minha vida anda uma loucura, as vezes me perco em tantas coisas do dia-a-dia que mal sei quando vou aparecer no meu cantinho preferido… Apesar de não parecer, sou uma pessoa sempre em busca de novas atividades (sim, inclusive físicas), faço zouk há quase 5 anos (meu vício, um dia arranjo alguém pra dançar e filmar – o outro vídeo é muito antigo), passei pelo hot yoga, natação, mas sempre torci o nariz para corrida, principalmente porque sempre era oferecido dentro de uma sala fechada em uma esteira (odeio do fundo do meu coração esteiras e bicicletas de academia – bicicleta quando é uma aula especial até vai, mas simplesmente pedalar/correr parada, não é comigo) …

Quando fiz a minha nova lista de 101 coisas, inclui correr, mas não em esteira, sim na rua pra valer… E o melhor com aval do meu ortopedistas, apesar de não ter liberado as corridas e sim caminhadas aceleradas, eu resolvi encarar o circuito das estações 🙂 sabia que não terminaria com um tempo excelente, mas uma hora teria que começar…

Como foram os treinos?

Iniciei na segunda quinzena de janeiro, segui a planilha de treino de um app do telefone, porém o treino era muito puxado, e além de caminhar/correr na rua, eu precisava fortalecer os meus músculos e ganhar resistência, ai começaram os problemas, eu não tinha autorização do ortopedista para fazer outra coisa além de caminhar, então após quase um mês caminhando certinho de acordo com a planilha, comecei a sentir o joelho esquerdo e o tornozelo direito,  até entendo que judiei do meu corpo, pois ainda estou acima do peso e colocar todo meu peso em cima das articulações não foi legal!!! Então pisei no freio, mesmo assim não desisti da corrida e minha meta era simplesmente terminar, sem me importar com o tempo.

Preparativos…

Como toda atleta, eu descansei nos dias que antecedem…SQN… A corrida era no domingo, mas no sabado curti uma maratona na 25 de março, mercado municipal, shopping West Plaza (hora de pegar o kit) e depois 1h30 de zouk 😐

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Eis minha roupa pronta para morrer de cansaço 🙂

Uma coisa muito importante, invistam em um bom tênis, faz toda a diferença, nos primeiros dias de treino eu caminhava com um bem baratinho, quando troquei de tênis (um próprio para minha pisada), todo o meu corpo agradeceu, antes eu achava besteira isso, agora não abro mão!

A corrida…

Acabei indo sozinha, um amigo que me acompanharia ficou doente 🙁 . Um vizinho que segui encontrei no caminho me deu todas as direções, mas ele ia correr 10k (e eu meus humildes 5k)… Por ser do pelotão mais lento, foram quase 3 minutos só para passar pela linha de largada, foi estranho ver centenas de pessoas passando por você… No início trotei um pouco, mas logo desisti e fui na base da minha caminhada mesmo, teve uma hora, que deu um pouco de desespero, o percurso é ida e volta, e nunca chegava a hora da volta, achei que não fosse dar muito certo! Quando enfim chegou a volta, eu ultrapassei algumas pessoas que passaram por mim na largada, ahhh fiquei feliz, pois consegui manter o meu ritmo!!! E o que tinha começado estranho, no final foi muito bacana, pois eu havia terminado a corrida em um tempo muito melhor do que eu imaginava e muito melhor do que o tempo que eu treinava, isso me deu um super fôlego para as próximas 3 estações… Bora correr?

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Sim, peguei minha medalha, o que significa que terminei a prova com sucesso

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Cara de morta!!!


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Como cheguei em cima da hora para pegar o chip e guardar as coisas, só lembrei de tirar foto no final, e mesmo assim foi penoso, pois lembrei da ladeira que me aguardava até chegar no ponto do ônibus

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Com detalhes a medalha 1 de 4 para esse ano 🙂

E ai? quem se animou??? Que comecem os preparativos para corrida de inverno!!!

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